29 May 2010

Suvest

Lubasin saata suvise kalendri listi, kuid pole sellega hakkama saanud :)
Kuid, pakun välja EOL noortelaagri ajal Värskas teha suusaorienteerujate punt, kes natuke oma kava järgi treenib.
Kui laagri maksumus on 600 kr siis SO-harrastajatele teen 400 eest, mis on söögiraha. Kui võtate endale treenerikohustuse, siis on laager tasuta (samas ei saa ise väga trenni teha, või tuleb topeltkoormus hiljem trenni minnes).
Kaasa peaks võtma ratta, immikakepid ja planzeti. Teeksime etteantud treeningud rattaga kohalesõites ja keppide ja planzetiga joostes. Võin omast kogemusest öelda, et väga efektiivne treeningviis.
Saatke mulle mail soovi korral, kuid loodan aktiivset osavõttu.

Raul

19 May 2010

Tegemistest uue hooaja hakul

Kuna keegi pole viitsinud siia midagi kirjutada siis mõtlesime, et peaks otsa uuesti lahti tegema. Pikalt ei oskagi midagi kirjutada, paneme hoopis mõned pildid, sest nagu öeldakse üks pilt ütleb rohkem kui tuhat sõna.


Peale EMV lühirajal ja teates tegime esmaspäeval kerge PV treeningu ratastega marsruudil Värska-Orava-Piusa-Obinitsa-Piusa-Orava-Ilumetsa-Värska (kruus, asfalt). Aega kulus 3 tundi, km tuli 80, keskmiseks kiiruseks näitas kompuuter 26 km/h. Pidevalt kõva külje- ja vastutuul.


Fotod: erakogu
Sander leidis uue otstarbe plansetile.
Kuna bioloogia riigieksam on ähvardavalt lähedal siis tuli olla loominguline ja õppimine treeningule kaasa võtta.

Mõned pildid ka EMV-lt.


Foto: Andy Karjus OK Võru koduleht
Põhiklassi 14. mees.

Foto: Andy Karjus OK Võru koduleht
N18 klassi 2. koht. Pole paha.

Foto: Andy Karjus OK Võru koduleht
N20 klassi lühiraja meister.

Foto: Andy Karjus OK Võru koduleht
Meeste teate start.

Foto: Daisy Kudre (fotoalbum)
Väsinud, aga õnnelikud.
Peale teatevahetust, häving esimese vahetuse võitjale Ollele ca 15 min.

Tartu Kevadpäevade raames võtsime osa ka Tudengiauto lükkamisest, võit tuli napilt, kuid kindlalt ja auhinnaks selle sama auto kasutusõigus nädalaks ajaks enda valitud ajal.



Foto: erakogu
Joonas kuskil auto taga.

51. Jüriöö jooks Tõrvas


Foto: Valgamaa Spordiliidu kodulehekülg
Harrastajate klassis tegi väga hea jooksu Margus Hallik, kes saabus avavahetusest neljandana. Tasuks harrastajateklassi võit.

Foto: Valgamaa Spordiliidu kodulehekülg
Võidukad noored suusaorienteerujad.

XX Peko Kevad

Foto: Sander Hüdsi OK Peko koduleht
Töö tahab tegemist.

Foto: Andy Karjus OK Peko koduleht
Ei olnud kõige kehvem päev.

Foto: Andy Karjus OK Peko koduleht
Peakorraldaja lõõgastushetked.